Menu de la semaine
Mardi : Truite grillée sur une plaque
(Les filets de truite frais est à 9,77 $/lb chez IGA).
Mercredi : Soupe de pois chiches à l'orientale
(Les cannes de pois chiches Unico sont à 1,25 $/540 ml chez Maxi).
Jeudi : Médaillons de porc et patate douce
(Le filet de porc est à 2,95 $/lb chez Metro et les patates douces sont à 0,99 $/lb chez Super C).
Vendredi : Crêpes de sarrasin farcies au jambon, fromage et champignons
(Les paquets de jambon tranché Olymel sont à 4 $ chez Maxi).
Samedi : Bol de riz noir et de bœuf haché au gingembre
(Le boeuf haché mi-maigre est à 3,69 $/lb chez IGA).
Dimanche : Bucatinis aux tomates cerises et burrata
(Les paquets de tomates cerises sont à 2,50 $ ch. chez Maxi).
Semaine du 15 au 21 avril
Lundi : Tartines avocat-tomate
(Les tomates de serre du Québec sont à 1,49 $/lb chez IGA).
Mardi : Poulet au basilic et au vinaigre balsamique
(Les poitrines de poulet sont à 4,44 $/lb chez Metro et IGA).
Mercredi : Salade nordique de pommes de terre
(Le sac de 3 lb de petites pommes de terre est à 0,97 $ chez Super C).
Jeudi : Côtelettes de porc épicées
Les côtelettes de porc sont à 1,99 $ chez IGA).
Vendredi : Poisson et miniratatouille
(Le filet d'aiglefin est à 11,99 $/lb chez IGA).
Samedi : Côtes levées à l’américaine
(Les côtes de flanc de porc sont à 2,77 $/lb chez Super C).
Dimanche : Salade composée de tofu et légumes à l’asiatique
(Le paquet de tofu de 350 g Sunrise est à 2,50 $ chez Maxi).
Semaine du 8 au 14 avril
Lundi : Shawarma de céleri-rave
(Le céleri-rave est à 0,98 $/lb chez Super C).
Mardi : Burgers à l’oignon caramélisé et aïoli
(Le bœuf haché maigre est à 3,77 $/lb chez Metro et Maxi).
Mercredi : Sole amandine
(Les filets de sole sont à 5,99$/lb chez Maxi).
Vendredi : Potage au brocoli et au cheddar
(Les couronnes de brocoli sont à 2/4,98 $).
Samedi : Lasagne à la saucisse italienne et aux épinards
(Les jeunes épinards sont à 3,97$/312g chez Super C).
Dimanche : Crabe au chili et à la lime
(Le crabe est à 13,99 $ chez Metro).
Semaine du 1er au 7 avril
Mardi : Quiche aux poireaux et au chèvre
(Les sacs de poireaux tranchés sont à 1,99 $/250 g chez IGA).
Mercredi : Boulettes de porc et légumes grillés
(Le porc haché est à 3,88 $/lb chez Maxi).
Jeudi : Poulet croustillant façon Moyen-Orient
(Les poitrines de poulet sont à 4,44 $/lb chez Super C).
Vendredi : Chaudrée de maïs au bacon
(Les conserves de maïs Compliments sont à 0,97 $ chez IGA).
Samedi : Spaghettis au citron, crevettes et basilic
(Les crevettes sont à 14,99 $ le sac de 454g chez IGA).
Dimanche : Jambon au beurre de pommes
(Le jambon fumé est à 2,49$/lb chez Super C).
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