Châtelaine

5 salades-repas santé et savoureuses

Envie d’un peu de nouveauté ? Ces bols santé originaux, qui mettent à l’honneur des céréales et des grains savoureux comme le farro et le freekeh, et des parfums enivrants comme celui du dukka, sont à découvrir.

Santé

Ménopause : des solutions pour apaiser vos symptômes

Bouffées de chaleur, brouillard mental, règles abondantes et imprévues, insomnie, inconfort : il y a de quoi craindre le fameux « retour d’âge ». Voici des solutions – fondées sur des données probantes – qui peuvent aider la plupart des femmes.

Vie pratique

Déménager sans soucis : 12 idées (vraiment !) utiles

Déménager sans y laisser sa peau ? Pour y parvenir, les meilleures idées dont on dispose dans nos cartons.

Trucs et conseils

Quatre conseils pour profiter de la rhubarbe

Comment tirer profit de la saveur surette et si rafraîchissante de la rhubarbe ? On vous explique.

Cheveux

10 bons shampoings pour cheveux frisés

Pour obtenir des boucles brillantes et rebondies, il faut d’abord trouver un shampoing adapté à son type de cheveux. En voici 10 – dont 2 à moins de 15$ – qui répondent aux préoccupations récurrentes des têtes frisées.

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Gourmandises

Recettes

Salade de nectarines et de parmesan

Nectarine et parmesan, voilà une délicieuse combinaison sucrée et salée parfaite pour les journées d'été!

Total 10 min

Vins et cocktails

Des boissons sans alcool rafraîchissantes pour l'été

Que boire lorsqu’il fait très chaud? De l’eau, bien sûr, mais aussi des limonades, des thés glacés, des boissons aromatisées et des prêts-à-boire sans alcool. Voici de quoi stocker votre glacière pour les belles journées.

Recettes

Gaspacho de tomates à la thaïe

Surprenez vos invités avec un gaspacho inédit qui combine tomates, lait de coco, gingembre et crevettes. Cette recette de l’entreprise québécoise Tomaté, qui produit en serre toute une variété de tomates, deviendra vite un incontournable de l'été.

Total 15 min

Cuisine

Menu de la semaine

Cette semaine au menu : des spaghettis aux palourdes, un poulet crémeux digne d’une demande en mariage et une salade antipasto. De quoi ravir toute la famille!

Trucs et conseils

Comment choisir et cuisiner les meilleures asperges

Voici six conseils pour bien choisir, conserver et cuisiner les asperges, ce légume printanier par excellence.

Nos lectrices ont aimé

Simons – Chemise ample lignée

Les chemises à rayures sont partout ce printemps-été 2026.

Lambert – Sac à main Camille

L’entreprise québécoise introduit une touche dorée à ses accessoires, comme dans ce sac bowling tendance.

Uriage – Sérum lissant anti-rougeurs Roseliane

Il est capable de lisser les ridules tout en estompant les rougeurs. Nous adorons en plus sa texture laiteuse.

Tineco – Nettoyeur de sol sans fil iFLOOR 5

Cet appareil deux-en-un aspire et nettoie la saleté en un seul geste.

Clarins - Concentré éclat auto-bronzant

Pour obtenir un hâle naturel et modulable.

Simons - Veste carrée et moutonnée

Avec ses manches bouffantes et sa coupe boxy écourtée, c’est la pièce tendance à toujours garder à proximité..

Shapermint – Soutien-gorge Truekind

Avec son large éventail de tailles (du 30A au 48H/I), ce soutif sans armatures coche toutes les cases.

Silk & Snow – Taie d'oreiller en soie

Le confort suprême. Cette taie canadienne occasionne moins de friction avec les cheveux et la peau du visage.

Maison Écolorés – Serviette turban

Pour sécher vos cheveux avec délicatesse, cette serviette faite à la main au Québec en ratine de bambou est tout indiquée.

Gibou – Masque de sommeil satiné

Moelleux à souhait, il permet de bloquer les rayons du soleil sans écraser les cils ou tirer sur la peau fragile du contour des yeux.

Knix – Soutien-gorge Revolution Scoop Bra

D’une douceur inouïe, ce soutien-gorge deuxième peau sans armatures offre un confort exceptionnel.

MUST – Fauteuil-lit ISO

Un fauteuil stylé et un lit d'invité tout-en-un. D'une entreprise québécoise, en plus!

Tatcha - Masque pour les lèvres The Kissu

Notre traitement de nuit favori pour la bouche.

Silk & Snow - Matelas organique

Il est fabriqué au Canada à partir de matières naturelles et biologiques en plus d’être (relativement) abordable.

SkinCeuticals - Sérum P-TIOX

Cet allié anti-âge gomme les rides et bonifie l'éclat du visage.

ThightSociety - Cuissard antifrottement

Ces shorts à porter sous une jupe ou une robe ont été élus les plus respirants et confortables par nos journalistes.

Silk & Snow - Oreiller

Le juste équilibre entre fermeté et souplesse.

Ylisse - Tablette design

Ce support québécois minimaliste en acier peint ne peut qu'égayer l'intérieur.

Knix - Maillot de bain une-pièce anti-fuite

Un meilleur vendeur de la marque torontoise qui absorbe jusqu'à un tampon.

Veradek - Boîte à fleurs longue

Vos espaces extérieurs se raffinent avec ce bac aux allures modernes.

Dora Nola - Foulard pure soie

Une pièce québécoise pour donner du mordant à un look décontracté.

LivCan Design – Amplificateur de son pour téléphone cellulaire

Ce joli accessoire fait à la main ne nécessite ni batterie ni électricité.

Mode

Tendance lin: adoptez-la pour moins de 100$

L’ultime matière de l’été, qui permet de traverser les chaudes journées sans être en nage, se décline en robes, en chemises, en blouses ou en shorts à la fois stylés et confortables. Voici nos meilleures trouvailles en lin à moins de 100$.

Shopping

Festivals: 10 trouvailles mode à porter tout l’été

Des Francos à Osheaga, voilà l’occasion d’ajouter une touche ludique et stylée à vos tenues. Mais pas question de ne porter ces morceaux qu’une seule fois!

Shopping

12 sandales pour femmes aussi jolies que confortables

Ces coquettes sandales pour femmes allient style et confort, permettant de les traîner au bureau comme pendant les vacances. Pas question de sacrifier les longues promenades cet été!

Tendances

Lunettes de soleil: les plus grandes tendances de 2026

Protégez vos prunelles élégamment grâce à ces lunettes de soleil parmi les plus tendance du moment. Vacances imminentes ou non, vous ne voudrez plus les retirer.

Shopping

12 jolies robes d'été qui nous font de l'œil

Pour un style léger et confortable sous le soleil estival, la robe est un incontournable. Voici 12 modèles tendance (dont quelques-uns en solde).

Mode

Maillot de bain: 15 beaux modèles

Une jolie sélection de maillots pour vous sentir belle sur la plage ou au bord de la piscine.

Mode

Maguire X Eliza Faulkner: une collaboration lumineuse

Maguire et Eliza Faulkner, deux figures de proue de la mode québécoise, s’associent pour créer une adorable collection de chaussures, au grand bonheur des modeuses.

Mode

Cannes 2026: les plus beaux looks des femmes 40+

La 79e édition du Festival de Cannes bat son plein du 12 au 23 mai 2026. Les stars du cinéma des quatre coins du monde défilent sur la Croisette dans leurs plus beaux atours, mais ce sont les femmes de 40 ans et plus qui volent la vedette. En voici la preuve par 10.

Shopping

Jupe d’été: 10 modèles tendance qui volent la vedette

Volants, imprimés, textures, transparence ou silhouette spectaculaire : cette saison, la jupe statement devient la pièce maîtresse du look. Notre chroniqueuse l’a essayée pour vous… et oui, elle se porte beaucoup plus facilement qu’on le croit.

Mode

20 jolies robes pour assister à un mariage

Une foule de propositions de robes pour célébrer le mariage de vos êtres chers avec goût, sans vous ruiner ni voler la vedette à la mariée.

Mode

Franges en vue: 10 items stylés pour tester la tendance

Longtemps associées au style western ou aux looks de festival, les franges s’imposent aujourd’hui comme un détail mode plus subtil, capable de dynamiser même les silhouettes les plus épurées.

Mode

10 films à revoir pour faire le plein d’inspiration mode

À l’occasion de la sortie en salle de The Devil Wears Prada 2 (Le diable s’habille en Prada 2), replongez dans ces 10 films marquants qui vous donneront envie de recréer les looks des personnages avec des morceaux que vous avez déjà dans votre garde-robe. Déposez votre téléphone, ouvrez la télé et sortez le popcorn!

Santé

Bien-être

Les bains froids sont-ils mauvais pour les femmes?

Cette pratique ne serait pas néfaste, quel que soit votre sexe, mais elle comporte tout de même certains risques. Voici comment profiter d’une immersion dans l’eau froide en toute sécurité.

Alimentation

Protéines: les meilleurs produits pour augmenter votre consommation

Il est tout à fait possible d’obtenir suffisamment de protéines par le biais d’une alimentation équilibrée, même pour les athlètes et les végétariens. Mais des fois, la vie va trop vite et on a besoin d’un petit coup de pouce. Les suppléments en poudre ou prêts-à-boire viennent alors à la rescousse!

Nutrition

Protéines: de quelle quantité avez-vous vraiment besoin?

Les besoins en protéines varient en fonction de l’âge et du niveau d’activité physique. Pour un apport optimal, une nutritionniste-diététiste propose quelques exemples de menus qui pourraient convenir tant aux consommatrices de viande qu’aux végétaliennes, tout en donnant son avis sur les protéines en poudre.

Mise en forme

Pourquoi j’adore m’entraîner avec un kettlebell

Soulever, balancer, recommencer — s'entraîner avec un haltère à anse, qu'on appelle plus communément kettlebell, permet de jumeler entraînement cardiovasculaire et musculation. Une combinaison vraiment efficace!

Mise en forme

Le Pilates sur Reformer coûte cher... et si vous pouviez recréer l'entraînement à la maison?

Équipement, cours en ligne et conseils pratiques: tout ce que vous devez savoir pour vous initier au Pilates sur Reformer sans quitter votre salon.

Santé

Avez-vous vraiment besoin de multivitamines?

Tous les quelques mois, un nouveau titre accrocheur prête des bienfaits spectaculaires aux multivitamines. La réalité scientifique, elle, est beaucoup moins sensationnelle, mais mérite d’être connue.

Nutrition

Comment mieux dormir? En mangeant mieux!

Et si apporter quelques ajustements à votre alimentation pouvait rimer avec un sommeil réparateur? C’est ce qu’avancent les recherches de la docteure en nutrition Marie-Pierre St-Onge, qui vient de publier le livre de recettes Mieux manger pour mieux dormir.

Santé

Incontinence urinaire: les meilleurs produits réutilisables

Environ une femme sur trois souffre de fuites urinaires au Canada. Découvrez comment elles se manifestent et surtout des solutions pour vous permettre de dormir et de bouger en toute confiance.

Santé

Créatine: bienfaits, usages et raisons de son succès

Ce supplément alimentaire très en vogue pourrait vous être fort bénéfique, même si vous n’êtes pas accro à la musculation.

Santé

Voici pourquoi la musculation est un atout durant la ménopause

Bien que le repos soit tentant en pleine ménopause, l’entraînement s’impose comme un allié précieux pour les femmes qui traversent cette inévitable période de changements hormonaux. Découvrez pourquoi.

Commandité

Le Fonds canadien pour l’assistance humanitaire soutient les femmes et les filles

Lorsque survient une catastrophe, les Canadiens répondent présent. Grâce au Fonds canadien pour l’assistance humanitaire de la Coalition humanitaire, les survivantes obtiennent l’aide essentielle dont elles ont besoin.

Créé pour Coalition Humanitaire

Commandité

Comment aménager un gym à domicile à petit prix

WA:KE Athletic, la nouvelle gamme d'équipements de mise en forme abordables de Canadian Tire, vous permet de vous entraîner facilement à la maison.

Créé pour Canadian Tire

Beauté

8 changements de têtes pour vous inspirer

Besoin d’idées pour votre prochain rendez-vous chez le coiffeur? Les récentes métamorphoses de célébrités d’ici et d’ailleurs ont de quoi vous insuffler un maximum d’inspiration capillaire.

Beauté

Tendance maquillage: les lèvres floues font fureur

Avec l'arrivée du printemps, les tracés des maquillages s’adoucissent: place au flou maîtrisé. Sur les podiums comme sur les tapis rouges, les lèvres ultra-dessinées s’effacent au profit de bouches rosies aux pourtours moins définis, comme délicatement mordillées – ou peut-être embrassées.

Beauté

Beauté écolo: 8 marques pour faire une différence

Réduire votre impact environnemental sans sacrifier votre routine beauté, c’est possible. Pour vous aider à consommer moins, mais mieux, certaines entreprises engagées se démarquent en repensant leurs emballages ou en misant sur des ingrédients écoresponsables.

Beauté

Bijoux maximalistes: 8 trucs pour les porter avec style

À l’opposé du style sans effort et épuré qui a marqué les dernières saisons, le maximalisme s’impose désormais et les bijoux XXL se multiplient. Un look à adopter de manière réfléchie afin de montrer sa personnalité.

Beauté

Le maquillage «Plain Jane»: moins, mais mieux

Fini le maquillage trop travaillé. Place à une approche plus douce, qui mise sur l’éclat naturel et le confort au quotidien.

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Cuisine

Produits québécois: 10 valeurs sûres à l’épicerie

Notre chroniqueuse culinaire teste de nombreuses nouveautés, parfois pour le meilleur, parfois pour le pire. Voici les produits locaux qu’elle aime tellement qu’elle les achète régulièrement pour sa famille.

Vie pratique

Testés et approuvés : 3 excellents matelas canadiens à commander en ligne

Finies les nuits blanches à compter les moutons ! Ces trois matelas d’ici, sur lesquels nous avons dormi plus de 30 jours, devraient cajoler votre dos en plus de vous plonger dans un sommeil aussi profond que réparateur.

Beauté

Beauté : 7 nouveautés québécoises pour une peau impec

Notre rédacteur en chef adjoint, œil aiguisé de la section Style, a déniché ces pépites beauté d’ici qui vous offriront les clés d’un teint radieux.

Mode

Les meilleurs cuissards anti-frottement

J’ai testé pour vous des dizaines de shorts anti-frottement à porter sous vos jupes et vos robes d’été. Voici mes trois préférés, tous trois de marques canadiennes et incluant une belle découverte montréalaise.

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Améliorer la santé financière des Canadiens, une communauté à la fois

Des programmes communautaires gratuits aident les Canadiens à revenus faibles ou modestes à obtenir les prestations auxquelles ils ont droit, à acquérir de nouvelles compétences et à prendre en main leur avenir financier.

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L'astuce qui vient au secours des familles très occupées

Un nouveau partenariat entre DoorDash et IGA aide les Québécois à reprendre le contrôle de leur emploi du temps en milieu de semaine.

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La science change la façon dont on parle du poids

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Nouvelle génération d’injections : quand la médecine esthétique mise sur la santé de la peau

Les injections ne cherchent plus seulement à corriger les rides. Les traitements les plus novateurs visent plutôt à préserver la qualité globale de la peau dans le temps. Explications avec le Dr Jean-François Tremblay, président des opérations médicales chez Dermapure.

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